治療打呼的第一步，牙醫大叔碎念你一定要知道 !在診間，常聽到患者問我：「黃醫師，我真的打呼很大聲，可是要不要先試試看止鼾器就好了？」每次遇到這種情況，牙醫大叔我總是會碎念一句：「別急著戴止鼾器，打呼背後的原因，得先搞清楚啊！」 治療打呼的第一步，就是做睡眠檢測因為有些人的打呼只是單純氣流不順，但有些人，其實已經是睡眠呼吸中止症，光靠止鼾器可能不夠，需要更進一步的正壓呼吸器（CPAP）治療。所以，在開始治療之前，一定要先把問題找出來，才能對症下藥！那睡眠檢測有哪些方式呢？主要有兩種：醫院睡眠檢測（多項生理檢查，Polysomnography, PSG）需要到醫院或睡眠中心過夜，過程中會接上腦波、眼動、肌電、心電圖、呼吸氣流、胸腹帶、血氧等各種生理監測器材。由專業技術人員全程監控，資料完整詳盡。優點：資料最完整，可診斷各種睡眠障礙（不只是打呼，像是癲癇、睡眠行為障礙也能一起發現）適合症狀複雜或懷疑有多種問題的患者缺點：需要到院過夜，環境比較陌生，睡眠品質可能受影響等待排程較久、費用較高居家睡眠檢測（Home Sleep Apnea Test, HSAT）在家自行操作，檢測器材通常比較簡單，主要監測呼吸氣流、血氧、心跳、體位和鼾聲等基本項目。優點：在自己熟悉的床上睡覺，比較自然放鬆方便、費用較低，適合單純懷疑阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）的人有些健保條件下可部分給付（依地區與條件不同）缺點：收集的生理訊號比較少，無法發現其他複雜的睡眠問題偶爾會因佩戴不當而需要重測牙醫大叔碎念小總結打呼治療第一步，先做睡眠檢測，搞清楚病因醫院檢測資料最完整，適合症狀複雜的人居家檢測方便快速，適合單純懷疑打呼問題的人找對問題，才能選對治療，別讓健康被打呼偷偷偷走！ 分享到
