睡眠呼吸中止

當呼吸停止，身體亮起紅燈 - 睡眠呼吸中止症的影響

睡眠呼吸中止症的影響絕不僅僅是打鼾和白天嗜睡。長期下來，它可能對您的全身健康造成嚴重危害：

• 心血管疾病風險升高： 反覆的缺氧和覺醒會使血壓升高、心率不穩，大幅增加罹患高血壓、心臟病、中風的風險。
• 代謝性疾病： 影響血糖代謝，增加糖尿病的風險。
• 神經認知功能下降： 白天嗜睡、注意力不集中、記憶力減退、反應遲鈍，甚至可能增加交通意外的風險。
• 情緒與心理問題： 長期睡眠品質不佳，容易導致情緒不穩、焦慮、憂鬱。
• 兒童發育問題： 對於兒童而言，睡眠呼吸中止可能影響生長發育、學習表現，甚至導致過動症狀。

您的口腔與牙科，在睡眠呼吸中止症中的關鍵角色！

您或許會好奇，睡眠呼吸中止症不是耳鼻喉科或胸腔科的範疇嗎？為什麼牙醫診所也會特別提出？事實上，口腔結構與牙齒狀況在睡眠呼吸中止症的診斷與治療中扮演著舉足輕重的角色。

許多阻塞型睡眠呼吸中止症（OSA）的患者，其問題根源就出在上呼吸道在睡眠時塌陷。這可能與以下口腔和顏面骨骼的狀況有關：

• 下顎骨後縮或過小： 導致舌根空間不足，舌頭容易後墜阻塞呼吸道。
• 牙齒咬合不正： 影響上下顎骨的相對位置，間接影響呼吸道通暢。
• 舌頭體積過大或扁桃腺肥大： 擠壓呼吸道空間。
• 肥胖導致頸部脂肪堆積： 壓迫呼吸道。

作為牙醫，我們能從口腔結構的角度進行評估，並在特定情況下提供非侵入性且有效的治療方案。

牙科能為您做什麼？睡眠呼吸中止症的牙科解決方案

在確認您患有睡眠呼吸中止症後（通常需要經過睡眠中心的多項睡眠檢查），除了耳鼻喉科或胸腔科的治療，如持續性正壓呼吸器（CPAP）外，牙科能夠提供的主要治療方案是：

口內止鼾器（Oral Appliance Therapy, OAT）

這是一種量身訂做的口腔裝置，類似運動護齒或牙齒矯正器。它的原理是在您睡覺時，將下顎輕微地向前移動，同時也將舌頭向前帶動，藉此擴大咽喉後方的呼吸道空間，防止軟組織塌陷，保持呼吸道的暢通。口內止鼾器通常適用於輕度至中度睡眠呼吸中止症患者，或是不適應CPAP治療的患者。它攜帶方便、舒適度高，是許多患者的首選。

正顎手術（Orthognathic Surgery）

對於重度睡眠呼吸中止症，且與顏面骨骼結構異常（如下顎嚴重後縮）密切相關的患者，正顎手術可能是一個根本性的解決方案。透過精準地將上下顎骨向前移動，可以大幅增加呼吸道的三維空間，從根本上改善呼吸道阻塞問題。這通常需要牙齒矯正醫師與口腔顎面外科醫師的共同評估與治療計畫。

您的第一步 - 從諮詢開始

如果您或您的伴侶有打鼾、白天嗜睡、睡不安穩等困擾，請不要輕忽。建議您首先尋求專業的醫療評估。在我們診所，我們可以初步檢視您的口腔與顏面結構，判斷是否有睡眠呼吸中止的潛在風險，並給予您初步的建議。必要時，我們會轉介您至睡眠中心進行更詳細的睡眠檢查，以獲得精確的診斷。

一旦確診，我們會根據您的具體情況，與其他專科醫師協同合作，為您提供最適合的牙科介入治療方案，無論是口內止鼾器，還是評估正顎手術的可能性，我們的目標都是幫助您重拾一夜安穩的睡眠，改善您的整體健康與生活品質。

睡好才能活得好！讓我們一起揭開睡眠呼吸中止症的神秘面紗，為您找回健康的呼吸與充滿活力的每一天。